IgA, IgG są zbędne jeśli masz się dobrze, nie uczula Cie pokarm ani nic z tych rzeczy. CRP możesz dorzucić jak i próby wątrobowe, poza tym pakiet masz podstawowy - da się z tego dużo wyczytać. Warto zacząć od większej wartości, wynik to tylko oszacowanie - na podstawie zmiany kompozycji sylwetki należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, a [...]
[...] że słabo u mnie z erekcją, wiec zycie zj**ane do reszty. Mój post moze niczego nie wnosi, ale czytam wszystko o tym gównie i dzielę się gdzie mogę moimi problemami. Podobnie jak część z Was już pier... urologów, którzy niczego mądrego u mnie nie wymyslili za to mają już "baseny" z moich pieniędzy. Teraz planuję nadal dużo sportu, mniej stresu [...]
pro.rafalko, ale po co kupować jakieś poduszki? Trzeba zwalczyć to świństwo a nie żyć dając sobie ulgę jakąś poduszką. balamut, odstępy między pijawkami nie powinny przekraczać 2 tygodni kiedy robimy całą sesje, tzw kompleksówkę, także tutaj proponuje to samo. Cała moja rodzina, znajomi leczą się pjawkami i nie ma ludzi niezadowolnych. Kolega [...]
[...] 15 i znalazłem w końcu tego jednego w Łodzi, który mi pomógł. Od ponad roku nie biorę leków. Ból czasami wraca ale wówczas od razu idę do mojego fizjoterapeuty, który wie, jak radzić sobie z problemami urologicznymi. Po pierwsze trzeba sprawdzić czy miednica nie jest zablokowana (proponuję szukać fizjoterapeutów-chiropraktyków, którzy [...]
[...] łonowego, ud poprzez uciskanie przez kilkanaście sekund miejsc obolałych i twardych. Generalnie podbrzusze musi być miękkie. Jeśli jest twarde to znaczy że powstają tam jakieś punkty spustowe. W USA opracowano metodę DCT. To są ćwiczenia, ale program jest płatny. Wielu mężczyzn chwali to sobie i twierdzi, że się wyleczyli z problemu. Jednak [...]
[...] Mi pomogły. Nie wiem dlaczego ale zajeżdża mi to reklamą i jeszcze te dziwne opinie pod produktem, używa ktoś z SFD? działa ? Choć ja tam trzymam się swoich tony tabletek i zyje dodatkowo d3 k2 mk7 walę po 8 tys jednostek dziennie i spoko, jak nie ma dolegliwości z prostatą to i cały organizm zdrowy i nic nie boli
[...] parę razy dziennie. Kompletnie mnie nic nie boli. Kiedyś po każdym wytrysku 3 dni dochodziłem do siebie. Nie bój się wit D. Możesz wziąć nawet po 100tys przez parę dni żeby jak najszybciej dojść do wysokiego poziomu. Tylko nie bierz na noc bo nie uśniesz :) Po miesiącu lub dwóch zbadaj poziom, żeby widzieć na ile skoczyło. Jak dojdziesz do [...]
U mnie jest tak ze np jednego dnia te pachwinowe 'ciagniecie' pobolewanie w nadbrzuszu, troche jakby jadra ALE ZADNEGO dyskomfortu pomiedzy dupa a jajami albo odbytem to mnie dziwi. A najbardziej irytujacym symptomem ktory jest caly dzien od rana do wieczora jest dyskomfort bo bolem tego nie moge nazwac przy sikaniu, zauwazylem gdy jestem [...]
raz miałem raz nie, wszystko zaczęło się jak na 18 urodziny wypiłem dużo alkoholu, dostałem zapalenia które przechodziłem, nie sądziłem że to coś poważnego, potem nawracało, raz bakteryjne raz nie, parę lat z tym walczyłem, w sumie to już będzie prawie 20 lat jak z tym żyje , chcesz lataj bierz antybiotyki ćwicz jogę ale to i tak nic ci nie [...]
[...] jest zakwasami. Nie ma to jednak nic wspólnego z zakwaszaniem mięśni, ponieważ proces ten zachodzi bezpośrednio na treningu i bardzo szybko wraca do stanu normalności. Bóle jakie odczuwamy to mikrouszkodzenia mięśni, które na dzień lub dwa po treningu przechodzą przez regenerację. Regeneracja wzmacnia mięśnie, może wpływać na ich wygląd, ale [...]
[...] się ze to słaba czwórka i plecy przjemowaly i kończyły taki przysiad. Dodatkowo prawa noga jest duzo mniej moblina od lewej. Byla operowana i przez długi czas inaczej pracowała i powstały jakieś zle nawyki które sprawiły ze kostka nie jest tak mobilna jak w lewej. No nic uczymy sie dalej. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2020-02-01 20:15:03
[...] 25 x 12 x 4 serie Spoko trening na koniec miałem jeszcze energie to pobawiłem się w rożne wygibasy. Ogólnie jedyny problem na ten moment to prawe kolano nie funkcjonuje jak trzeba. Ale gdy dość dobrze się porozciągam pomasuje rzepkę i rozbije łydkę to da się ćwiczyć bez bólu. Przy kopaniu pilku czuje dyskomfort i strach chociaz uderzalem [...]
Też zaczynałem od takiego stanu jak Ty, ryże makarony dobre wmiare węglowodany, białka sery twarogi, no i mięso najważniejsze, żeby zrobić brzuch musisz sie wczuć w jego prace, unoszenie nóg nic nie da jeżeli bedziesz sie bujał, albo za mało wyginał miednice do góry, na pierwsze 2-3 tyg na brzuch polecam 2,maxymalnie 3 treningi w tygodniu do [...]
[...] odzywkach itd. malo ktore testy sa niezalezne. o placebo juz tlumaczylem, prosciej nie potrafie. jest chrzastka ktora ma zapobiegac ocieraniu sie kosci o siebie, ale jak jest brak plynu stawowego to co sie najpierw sciera ? 78% fajnie, tylko mowie pewnie chodzi o takie przyswajanie co wczesniej mowilem o weterynari nie wiem praktycznie [...]
pociesz sie, mi sie juz od xczasu rzygac chce na widok jedzenia i żyje tez wmuszam, ewentualnie mam tak że mogę nie jeść nic przez 2 tyg albo jem jak odkurzacz. zaburzenia łaknienia pełną gębą rób jak ja, jedz co 3 godz ale małe posiłki, wg mnie tak jest najlepiej, po małym nie chce ci się wymiotować i jestes w stanie go zjesc, wprawdzie za [...]
Hej, tak spojrzalam w te twoje poprzednie tematy, widze ze troche miotasz sie juz dosc dlugo jak sobie ten trening ustawic, zmieniasz kombinujesz, a tu trzeba cierpliwosci i konsekwencji. Nie ma jednego idelanego planu, jest wiele mozliwosci jak taki plan powinien wygladac, ale musisz najpierw realnie podejsc do sprawy: - ile razy w tyg mozesz [...]
[...] na scenie zawodowej w kulturystyce. Także na luzie...ok wrzuć zdjęcia. Jak wspomniałem hehe nie chce nic spokojnie. Pompa dla mnie to lepsza masa niż zalanie się i jaki suplement da taki efekt? Połączenie jakieś? Żeby nie zeszło a żeby było wyćwiczone i z dietą. Dużo jest tego o wielu się pisze i nie łapie bo na sobie nie testowałem nic [...]
[...] na ślinie zamiast 10gr ww na 1 jm ślinu (co jest przyjęte za wykładnik ) dawałem 5 ww i cały czas było elegancko ,zero objawów hipki Nie koniecznie na pograniczu hipki, ale jak piszesz, po co komu ogromne ilosci cukru do duzej ilosci insy, skoro mozna to obrac w druga strone i dobrac ilosc insuliny do zapotrzebowania, tak przynajmiej robie ja, [...]
[...] się tez na info ze super jest połączyć efedrynę z dnp. Szkoda zachodu, nic to nie da amerykanie jedza benadryl zawsze na noc, nawet Ci co nie koksuja, to sie tak przyjelo jak w PL pamietam kazdy wcinal rutinoscorbin tak o na wszelki wypadek przeziebienia %-) Jak juz ktos nie moze naprawde spac a chce cos co dziala od reki i nie jest tak [...]
Juz bylem i niejednego wielkiego szamana i nic rezultatow nie przynosilo jesli chodzi o diete. Glukometru uzywam ciagle, wiec jak mialem ch**owe wyniki ciagle po jedzeniu normalnym po 70 pare oznacza to samo, ze obciazenie rowniez ch**owo by wyszlo, tak? A to, ze czulem sie dwa dni jak gowno po obciazeniu glukoza Ci nie wytlumacze, musialbys [...]
Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start
